Idag tog jag en löptur över kullar, myr och sten. Det är riktigt kuperad terräng och benmusklerna får jobba bra. Det är stor skillad på Gotlands raka sträckor än detta landskap. Vill man ta en körare för flåset är det bara att vika av åt något håll och trycka i!
Pulsvädren och tid för de som är intresserade:
Tid: 50min
Medel puls: 149
Max puls: 190
kal.förbr.: 810
Antal armhävningar på turen: 120
Klockan 15.00 börjar jag jobbet i serveringen och det ska bli kul! Jag är sugen på att lära mig allt här och kunna tillämpa det!
Ang. kortet: Där pilen är är jag om någon annan hade tagit kortet när jag var där:)
Du är då en riktig friskis! Vilken fin sida du har!
SvaraRaderaHa det bra till fjälls!
max puls 190?? hur lyckades du detta? jag ville gärna ha det ist av mina 205..((
SvaraRaderakör på)
Johan! Detta ska följas! Fy fan va fint du kommer att ha det, va glad jag blir!
SvaraRaderaKräm och kram
/Erika
tridev9ta9-zaza: Gissar på att det är du Alia?:) Med dessa backar ska jag nog få upp mig över 200 hoppas jag;-)
SvaraRadera